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あびぃワールドへようこそ♪猫・雑貨・グルメ・時々建築なゆる~いブログです。。
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アボカドスム~ジ~
d0060166_1895448.jpg
勢いで不思議なのみもの頼んじまった(笑)
おもいっきりアボカド色です(爆)
味は、バナナがきつくてアボカドな感じがしませんでした。。残念(?!)
バナナもアボカドも、食感は同じ系統だけど・・・・・。
材料は、アボカド、バナナ、はちみつ、氷。家でも出来そう~
ミキサー欲しいなあ。。。

アボカドは、脂質はほとんどが不飽和脂肪酸で、血中コレステロールを減らすn-9系の不飽和脂肪酸と血液をサラサラにするn-3系の不飽和脂肪酸を豊富に含んでいて、心筋梗塞や脳梗塞など成人病の予防に効果があります。
ただし体によいといってもカロリーが高いので、食べ過ぎには注意が必要です。
バナナと一緒に摂ると、病後の体力回復に良いそうです。

病み上がりには、アボカドスム~ジ~。。。(笑)

これに、しょーゆ入れるとトロ味になるんだろうか(爆)
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by abi-catt | 2006-10-11 18:20 |